Erdvė judėti, kvėpuoti ir sugrįžti į save. Autentiška 26/2 jogos praktika, šiluma ir bendrystė.A place to move, breathe and reconnect. Discover the power of 26/2 yoga, warmth and community.
Nesvarbu, ar ant jogos kilimėlio žengiate pirmą kartą, ar praktikuojate daugelį metų – čia galite augti savo tempu. Per judesį, kvėpavimą ir dėmesingumą atrandame daugiau stiprybės ir ramybės.Whether this is your first class or you have practiced for years, you are welcome here. Through movement, breath and attention, we discover strength, balance and calm.
Klasikinės 26 pozų ir 2 kvėpavimo pratimų sekos įkvėpta praktika nešildomoje salėje.A non-heated practice inspired by the classic sequence of 26 postures and two breathing exercises.
26/2 jogos seka šildomoje salėje. Praktika, kurioje susitinka koncentracija, kvėpavimas ir ištvermė.The 26/2 sequence in a heated room, bringing together focus, breath and endurance.
Abonementai galioja 30 dienų nuo įsigijimo. Atšaukti arba perkelti užsiėmimą galima likus bent 12 valandų. Rezervavimo internetu sistema ruošiama. Už užsiėmimus galima atsiskaityti studijoje.Class packages are valid for 30 days from purchase. Cancel or reschedule at least 12 hours before class. Online booking is being prepared. Pay at the studio.
Mano pažintis su joga prasidėjo ieškant būdo atsigauti po traumos. Tai, kas iš pradžių buvo kelias į fizinį sustiprėjimą, pamažu tapo daug gilesne kelione – į save.
Per daugiau nei 15 jogos mokymo metų supratau, kad praktika yra kur kas daugiau nei pozos ar lankstumas. Ji moko sustoti, kvėpuoti, išgirsti savo kūną ir atrasti vidinės stiprybės net tada, kai gyvenimas tampa sudėtingas.
Joga dalinuosi todėl, kad noriu padėti žmonėms atrasti save. Noriu, kad mano užsiėmimuose niekam nereikėtų būti tobulam. Kad kiekvienas galėtų judėti savo tempu, pamažu auginti pasitikėjimą savimi ir nuo kilimėlio išsinešti daugiau ramybės, šviesos bei džiaugsmo.
Man didžiausias atlygis – matyti, kaip po praktikos žmogus išeina ne tik stipresnis kūnu, bet ir lengvesne širdimi.
I first discovered yoga while looking for a way to recover from an injury. What began as a path towards physical healing gradually became a much deeper journey — a journey back to myself.
After more than 15 years of teaching, I know that yoga is so much more than postures or flexibility. It teaches us to pause, breathe, listen to our bodies and discover strength within ourselves, even through life's challenges.
I teach because I want to help people reconnect with who they truly are. In my classes, nobody has to be perfect. Everyone is welcome to move at their own pace, build confidence and leave the mat with a little more peace, lightness and joy.
For me, the greatest reward is seeing someone leave a practice not only stronger in their body, but lighter in their heart.
Penki žodžiai. Penkios vertybės. Viena gyvenimo filosofija. Originalios angliškos raidžių reikšmės yra Kalla Yoga istorijos dalis.Five words. Five values. One philosophy of life. These are the original qualities behind the Kalla Yoga name.
Gerumas sau ir kitiems. Gebėjimas suprasti, atjausti ir dalintis širdies šiluma.Compassion for ourselves and others, and the courage to lead with an open heart.
Kiekvieno žmogaus unikalios savybės, stiprybės ir dar neatrastos galimybės.Recognising the unique strengths and possibilities within every person.
Džiaugsmas, lengvumas ir gebėjimas šypsotis net gyvenimo iššūkių akivaizdoje.Welcoming joy, lightness and the healing power of a smile.
Meilė sau, žmonėms ir gyvenimui – jėga, kuri mus jungia ir padeda augti.Love for ourselves, for others and for life — a force that connects us.
Vidinė pilnatvė, dėkingumas ir tikėjimas gyvenimo galimybėmis.Inner fullness, gratitude and belief in life's possibilities.
Kai kūriau „Kalla Yoga“, norėjau, kad pavadinimas reikštų kur kas daugiau nei vietą fiziniams pratimams. Norėjau, kad jame gyventų vertybės, kuriomis tikiu ir kuriomis stengiuosi vadovautis kasdien. Kiekvienas žmogus čia gali būti savimi, be spaudimo ir vertinimo. Tikiu, kad tai, ką ugdome ant jogos kilimėlio, ilgainiui persikelia ir į mūsų kasdienybę. Nes joga nesibaigia nulipus nuo kilimėlio – tikroji joga prasideda tada, kai tai, ką išmokome, pradedame gyventi.
I chose the name Kalla Yoga to represent something far greater than a place to exercise. These five qualities reflect the way I hope people feel in every class: welcomed, encouraged, free to experience joy and surrounded by warmth. Yoga is not simply about achieving a posture. It is about how we live, love and treat one another. Yoga doesn't end when we step off the mat — it begins when we carry what we learn into everyday life.
Kiekviena praktika – tai galimybė pažinti savo kūną, sustiprinti dėmesį ir atrasti daugiau vidinės ramybės. Susipažink su trimis jogos kryptimis, kurios įkvėpė Kalla Yoga.Each practice is an invitation to understand your body, strengthen your focus and find greater inner calm. Discover three approaches to yoga that inspire Kalla Yoga.
Tai nuosekli 26 jogos pozų ir 2 kvėpavimo pratimų seka, tradiciškai praktikuojama šildomoje salėje. Per 90 minučių dirbame su viso kūno jėga, pusiausvyra, judrumu, dėmesio koncentracija ir sąmoningu kvėpavimu. Pozos atliekamos nustatyta tvarka, todėl lengva stebėti savo pažangą ir geriau pažinti kūną. Praktika nėra greita ar dinamiška: dalis pozų atliekama stovint, kitos – ant kilimėlio. Kiekvienas kviečiamas pasirinkti savo galimybes atitinkančią pozos variaciją.
A consistent sequence of 26 postures and two breathing exercises, traditionally practised in a heated room. Over 90 minutes we explore strength, balance, mobility, concentration and mindful breathing. The set sequence helps you notice your progress over time. This is not a fast-flowing class: some postures are standing, others are performed on the mat. Variations allow you to work at your own level.
Rami, apgalvota Hatha jogos praktika, kurioje pozas išlaikome ilgiau, dėmesį skirdami taisyklingam atlikimui, kvėpavimui ir viso kūno darbui. Ugdome raumenų jėgą, pusiausvyrą, lankstumą ir kantrybę. Tai nėra varžybos dėl tobulos pozos – kiekvienas gali pasirinkti lengvesnę ar gilesnę variaciją. Praktika tinka tiek pradedantiesiems, tiek jau turintiems jogos patirties.
A steady, thoughtful Hatha practice where we hold postures with attention to alignment, breath and the whole body. We develop strength, balance, flexibility and patience. There is no pressure to achieve a perfect pose: everyone can choose a gentler or deeper variation. Suitable for beginners and experienced practitioners alike.
Lėta, raminanti praktika, kurios metu pozose patogiai išbūname maždaug 3–5 minutes. Dažniausiai dirbame sėdėdami arba gulėdami, naudodami atramas, kad kūnas galėtų atsipalaiduoti. Ši praktika kviečia švelniai tyrinėti judesių amplitudę, atleisti įtampą ir nuraminti mintis. YIN joga puikiai papildo aktyvesnes praktikas ir tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems.
A slow, calming practice with comfortably supported postures held for approximately 3–5 minutes. Most positions are seated or lying down, with props to help the body relax. Yin invites you to gently explore your range of motion, release tension and quieten the mind. It complements more active classes and welcomes all experience levels.
Šiuo metu vykstančių užsiėmimų laikus rasi tvarkaraštyje. KALLA HATHA ir YIN aprašymai pristato praktikos kryptis, bet nereiškia, kad joms jau paskirti atskiri užsiėmimai.See the timetable for currently scheduled classes. KALLA HATHA and YIN are described here as practice styles; separate sessions are not yet listed.
Pasirinkite studiją ir užsiėmimą. Visos praktikos trunka 90 minučių.Choose your studio and class. Every practice lasts 90 minutes.
Paspauskite „Registruotis“, užpildykite formą ir išsiųskite užklausą per WhatsApp. Vieta patvirtinama gavus atsakymą. Abonementai galioja 30 dienų nuo pirkimo; atšaukite ar perkelkite užsiėmimą ne vėliau kaip prieš 12 valandų.Click Book, complete the enquiry form and send it via WhatsApp. Your place is confirmed when you receive a reply. Class passes are valid for 30 days from purchase; cancellations or rescheduling require at least 12 hours' notice.
Netrukus – jogos programos ir pradedančiųjų dirbtuvės internetu. Įsigijus programą, įrašus bus galima žiūrėti 90 dienų.Coming soon: online yoga programmes and beginner workshops. Purchased courses will be available to watch for 90 days.
Domina? SusisiekimeInterested? Get in touchĮsivaizduok laiką, skirtą tik sau: rytines jogos praktikas, sąmoningą kvėpavimą, meditaciją, poilsį ir Tailando gamtos grožį. Kuriu ypatingą Kalla Yoga retritą, kuriame galėsime sulėtinti tempą, atgauti jėgas ir pasisemti įkvėpimo.
Imagine time devoted to yourself: morning yoga, mindful breathing, meditation, rest and the natural beauty of Thailand. I'm preparing a special Kalla Yoga retreat where we can slow down, recharge and find fresh inspiration.
Data, programa ir registracija bus paskelbta vėliau. Sek Kalla Yoga naujienas, kad pirmoji sužinotum apie kelionę.
Dates, programme and registration details will be announced later. Follow Kalla Yoga for the first updates.
Domina retritas? SusisiekimeInterested? Get in touchŠilutė · Pramonės g. 4A
Klaipėda · Naikupės g. 21-16
Registracija ir klausimai – per Kalla Yoga socialinius kanalus.Šilutė · Pramonės g. 4A
Klaipėda · Naikupės g. 21-16
For classes and enquiries, contact Kalla Yoga through our social channels.
Šiuo metu tai svetainės peržiūra; internetinė registracija dar neaktyvi; mokėjimas numatytas studijoje.This website is currently a preview; online booking is not active yet; payment is at the studio.
“Rekomenduoju visiems, kam patinka šiluma ir geros emocijos, kas nori rasti atsakymus į rūpimus klausimus, nes tai praktika sielai ir kūnui. Labai džiaugiuosi atradusi šią vietą!”
“I recommend it to everyone who enjoys warmth and positive energy. This is a practice for both body and soul. I'm so happy I found this place!”
— Agnė Garlauskaitė“Nuostabi vieta sielos ir kūno harmonijai. Joga šioje studijoje - tai ne tik pratimai, bet gili, įkvepianti patirtis. Mokytoja - profesionali, atidi, įžvalgi ir šilta asmenybė, padedanti atrasti vidinę ramybę ir stiprinti kūną.”
“A wonderful place for harmony of body and soul. Yoga here is not just exercise but a deep, inspiring experience. The teacher is professional, attentive, insightful and warm.”
— Lina Sin“Be galo gilios praktikos, mokytoja su gausiu žinių bagažu bei pajautimu. Po praktikos kunas ir protas tampa daug lengvesni.”
“Profound practices with a knowledgeable and intuitive teacher. After class, both body and mind feel much lighter.”
— Jurgita Vencaitė“Kalla Yoga praktikos tai nėra tik fizinis krūvis, tai absoliutaus buvimo su savimi laikas. Kiekvieną kartą išeinu jausdama ne tik kiekvieną savo kūno dalį, bet ir vidinius dalykus, energijas, kurias sunku pastebėti esant intensyviam gyvenimo ritmui.”
“Kalla Yoga is more than physical exercise: it is time to be fully present with yourself. Every time I leave, I feel more connected to my body and inner self.”
— Renata JonOriginalus dokumentas pateiktas visas, nepakeistas. Norėdami perskaityti didesniu formatu, palieskite dokumentą.
